Suggest mknn please

Hi, saya dh lemah sgt badan ni, nk bgn pun dh tk larat apatah lagi nk mkn. Saya tkde selera nk maka mknn berat😭 any suggestion mknn untuk org dlm keadaan mcm saya ni tk? saya tkde muntah2, cuma rasa mual je. Dan badan sgt2 lah lemah.

19 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Kena try n error. Saya seminggu direct makan laksa je 🥹 lepastu dah tak ngam. Alhamdulillah try makan nasi kicap dgn telur goreng garing. Boleh masuk. Tp kena makan sikit2. Try pulak dgn ikan bilis goreng bawang. Pun boleh. Yang penting kuantiti sikit2 je. Kalau mkn byk, mmg auto mual nak muntah. Lepastu kalau lapar saya mmg standby roti/biskut buat kudap2 or buah. Ni baru try makan bihun goreng. Alhamdulillah tekak okay. Ngam je. Kena jugak paksa makan tau awak. Saya ni sampai menangis2 bila time nak makan sbb tak lalu tapi sebab risaukan baby, saya kena jgk makan.

Baca lagi
1y ago

betul, saya dulu pun kalau mkn benda tuu ngam dgn bdan, mmg straight makan seminggu 2mggu .. smpai bosan, bru try benda lain .. janji lengkap, karbo protein .. air masak pun penting