Berat turun 2nd tri

Saya dah dua kali sangkut check up KK sebab berat turun. Dalam masa dua minggu turun 2kg. Nurse kata mengandung tak boleh turun berat. Tapi saya masih muntah muntah (morning sickness). Makan pun tak banyak. Minum air sikit pun boleh muntah. Macam mana ye? Ada tips nak naik berat? #pleasehelp #firsttimemom

Anonymous

3 Balas

Tulis jawapan

lepas muntah, kena makan balik sis. mmg tak selera tp kena paksa juga. saya tukar2 makan roti krim, roti sapu kaya, potato bun, bubur, sup, buah lembut2, biskut lemak. mmg spend lebih sikit la pd mkanan. selalu saya makan 8am, 11am, 1pm, 4pm, 7pm, 9pm, makan sikit tp kerap. dan saya juga ambil ubat tahan muntah, beli kat pharmacy untuk ibu mgandung. cuma ubat ni mgntuk, jadi saya biasa makan waktu malam je, then terus tido. insha Allah sis usahakan ya demi kesihatan dan tumbesaran baby 💪🏻😊

Baca lagi

2 Balas

Home Birthclub: Mac 2023 saya dah dua kali sangkut check kk sebab berat turun dalam masa dua minggu tur