Loya awal trimester

Saya da 7weeks.. Rasa loya tu ya Allah.. Sy dala jenis kurus.. Makan pon da kurang sbb x bole nak masuk makanan apa. Biskut roti jela kdg2 paksa jugak.. Sesiapa ade tips tak atau makanan ap yang sesuai yg bole kurang kn sikit loya bile mkn? 😥

23 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

saya haritu boleh telan yg sejuk dan manis je. mcm kek, buah sejuk2. biskut roti xboleh, tambah loya sbb mcm kembang dlm perut. masam2 pon xambik, buat gastrik