Mommy to bee

Saya baru 7 minggu..saya ade ada masalah sukar membuang..ni my#firstbaby ..#ingintahu cara lebih mendalam sama ada perlu makan ubat atau makan ape2??

Shida Shahizan

Dreaming of becoming a parent

16 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Sembelit tu. normal bg ibu hamil sbb hormon dan kandungan membesar, so ganggu kedudukan usus. Makan buah / sayur tinggi serat yg mudahkan lawas; mcm sy sesuai pisang / betik yg betul2 masak. Minum yakult (saya minum yakult kurang gula tu) atau minuman mcm tu.. minum air kosong secukupnya Banyakkan bergerak; senam ringan sesuai kehamilan / berjalan 15-30 minit bg usus gerak2, so mudah nak membuang

Baca lagi

1 baca komen lain

Nuur I M H

seorang ibu ❣️

4y ago

🌻

15 Balas

Home Pregnancy saya baru 7 minggusaya ade ada masalah sukar membuangni firstbaby ingint