Normal mmg rsa mcm tu sbb kndungn makin besar menekan ke bawah & keddukn baby pn pngsruh juga. Kena rajin stretching squat/butterfly pose atau brisk walk pn blh juga
Checkup nanti refer doktor awak. Mine was due tu insufficient of magnesium. So gynae prescribed magnesium pill and poof! No more cramping
Normal akan rasa sakit macam di akhir trimester.. boleh buat butterfly pose untuk kurangkan sakit