makan pepaya/buah naga bun,minum air yg banyak.. kalo obat tanya bidan aja bun lebih aman
mau makan sayur, buah, Yakult/yoghurt gt gak? banyakin minum air putih jg
anakku misal abis ee nya keras sy ksh tau "kasian.. itu ee nya keras krn kurang minum sm kurang makan sayur sm buah... ni skrg minum yg bnyk. mkn buah. mau ga ee nya keras lagi?" lgsg sediain/ambilin. ya emg mau nya paling cm awal2 abis ee keras, tp gpp drpd enggak sm skali. biar lama2 jd mau, syukur2 jd kebiasaan... trs kalo pas ee nya ga keras, bilangin aja "Alhamdulillah gak keras ya ee nya. krn makan sayur sm buah nya banyak ini...."
ibu AR