Ada tips tak untuk naikkan berat badan?

Saya naik 3kg++ je sepanjang hamil itupun lepas ada selera makan dan ya saya GDM on DC , mungkin salah satu sebab saya slim semasa hamil. berat naik sekitar 300-500g setiap bulan Saya tetap makan suku2 separuh, iron rich diet sbb hb low dan no sugar less carbo diet, tapi kantoi bsp juga pada minggu 34 😬 mumgkin sbb gi staycation dgn family , habis diet ku 😂 Kena IOL minggu 37. awak cuba minum susu 3x sehari dan makanan tinggi protein. Paling senang makan telur 2 biji sehari. tak kisah lah masak apa pun telur tu. Janji jangan mentah atau separuh masak.