Anxiety

Lebih kurang sama macam saya.. Apa yang membantu saya adalah support suami. Yang penting jangan stress, sebab nanti akan effect dekat baby, dan kalau effect baby, keadaan bukan akan lebih baik, mungkin akan lebih teruk merisaukan benda2 lain pulak.. Dalam masa jangka panjang nanti kita jugak susah kan.. Saya harap akak akan enjoy the journey macam saya. Walaupun masih ada macam2 kerisauan, saya nak bagi yang terbaik yang saya boleh bagi pada baby ni supaya saya tahu dah buat yang terbaik in case apa2 lah. Saya bertuah sebab dapat support suami dan hormon yang buatkan saya seronok dan bahagia semasa mengandung, sedangkan sebelum ni saya memang takda bercadang nak mengandung. Akak jangan stress2 sangat ye, saya kalau risau akan buat banyak bacaan pasal benda yang merisaukan saya, dan cuba distract diri dari benda yang merisaukan saya.. Kadang jalan, kadang tak, yang penting saya tahu anxiety/panic tu akan berlalu sebab sebelum ni macam tu jugak.. Cuma nak tahan tu mungkin susah sikit. Be strong ye kak.