Rasa mual dan loya

Salam nak tanya..awal w6-7 nih mmg kite kne mkn nasi waktu pagi tghri ptg ke.?sbb biasa kalau dah tghri mkn nasi mlm tak mkn dah..tpi dia tibe2 je rasa mual loya walaupun tghri dah mkn nasi byk ptg tu tetap kne mkn jugak ye.?