Hb rendah dari start bukak buku

Salam & Hi mommies. Saya dari start bukak buku pink sampai skrg 20w hb tak penah naik hari ni check 9.9 je. Macam mana naikkan ye? normal ke kalau ada ibu2 yg makan apa2 pon tetap tak naik. kopi teh dah stop, iberet makan 2 biji sehari makan masa perut kosong. Ke kena tukar ubat ye ambik maltofer ke