Sembelit

Sembelit tu normal utk ibu yg preggy..sbb 1 kita mkn supplement utk bby mcm iberet ke maltofer ke apa msti akan jd sembelit..bykkan mkn buah2 or minum air..lg satu cuba mkn prune..sy alhamdulillah xde mslh sembelit..

Sis, kuning nie normal utk semua bayi, sama ada tggi atau rendah shj sbb dia mslh berkaitan darah.. nak kata sbb betik, mak sy sndiri mmg mkn betik byk masa pregnant n kelima² anak xde kuning walu pn mak n ayah drh O..

Klau boleh sis cari aje product yang ada buah prune yang dlm gmbar nie. Boleh melawaskan najis. Skjap je trus nmpak kesan kira2 4 ke 5 jam.. Sya sllu mcm awk dlu sembelit. Skrng tak lagi, sbb ada sunsweet nie.

sy makan buah betik & pisang tuk kurangkn sembelit skali mnum air kerap sbb masa ni metabolisma bdn kita pada paras maximum n mngeluarkn peluh yg bnyk. alhamdulillah sembelit sy dah kurang n skarang sy dah 34w 😊

Sy 1hari 1biji buah oren yg besar ada lubang kat bontot dia tu.. N Kdg2 fresh oren beli kat kedai je time kerja.. Alhamdulillah hari2 ada membuang.. Dari first pregnant sampai skrg 29week..try la ada perubahan

Bnyak minum air kosong je sis, tak perlu ubat² nanti efek pada baby pulak.. Saya pon mcm tu waktu mula² dulu tapi lepas minum air sehari lebih 3liter alhamdulillah dah ok 😊 then skramg dah 31week

Kita tau bdn kita bila lawas mkn apa so mcm sy minum susu ja kompom akn membuang..so sy teruskn minum plus kena bykkn buah2, sayur2, air kosong..kena mkn gk bersulam sbb kita mkn utk baby sama..

Hi sis . Normal pregnant kena sembelit . Saya pon sembelit lepas makan ubat kk . Saya minum air masak banyak , makan buah oren , takpon betik . Insyaa Allah , lawas macam biasa . 🤗

Bila preggy je saya wajib sembelit . setiap hari makan buah prune yg jenama sunsweet tu . Alhamdulillah dah tak sembelit . Kerapkan minum air masak dan makan buah buahan

makan sayuran hijau secukupnya, makan buah yg kaya dgn fiber. contohnya epal hijau, makan skali dgn kulit. minum air masak secukupnya dan elakkan minuman berkaffein.