Lưu ý về các loại rau củ không nên cho bé ăn dặm

Rau củ không nên cho bé ăn dặm có một số loại rất quen thuộc, các mẹ đừng nghĩ vì chúng phổ biến mà cho em bé ăn dặm nhé, đặc biệt là các bé dưới 1 tuổi. Vì lúc này hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, có thể ảnh hưởng xấu. Khoai mì Vì trong khoai mì chứa nhiều độc đó mà cơ thể trẻ nhỏ chưa thể giải độc một cách hoàn chỉnh. Vì vậy nếu mẹ cho trẻ ăn dặm với khoai mì rất dễ gây ngộ độc, đau đầu, buồn nôn thậm chí có thể gây ra tình trạng hôn mê, co giật, suy hô hấp. Củ dền Mặc dù củ dền giàu chất dinh dưỡng nhưng trong củ dền có hàm lượng nitrate cao, khi bé ăn nhiều có thể khiến hệ tiêu hóa của bé không thể tiêu hóa được dẫn tới ngộ độc khi ăn nhiều. Rau mùi Rau mùi cũng là một loại rau thường dùng trong bữa ăn, dùng để trang trí, làm cho món ăn trở nên hấp dẫn hơn, nhưng phải lưu ý vì khi dùng rau mùi thì sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, làm tăng bài tiết mật và có thể ảnh hưởng đến gan. Dưa chua Dưa chua là sản phẩm có chứa hàm lượng muối cao do vậy hệ tiêu hóa non nớt của các con chắc chắn không thể hấp thụ được quá nhiều muối vì sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến thận, tim của bé. Bên cạnh đó, dưa chua không được bảo quản đúng cách dễ sản sinh ra nitric gây nhiễm độc các bé. Cải thảo Trong cải thảo có chất làm ảnh hưởng tới hệ hô hấp và lưu thông máu, do đó, các bác sĩ khuyến cáo, trẻ từ 0-1 tuổi tuyệt đối không ăn cải thảo để tránh bị nguy hiểm. Nguyên tắc cơ bản khi cho trẻ ăn dặm mẹ cần biết: - Cho trẻ tập ăn dặm những thức ăn gần giống với sữa mẹ để trẻ quen dần với thức ăn mới lạ. - Ăn từ loãng đến đặc: đây là nguyên tắc giúp trẻ không bị phản ứng khi tiếp xúc với thức ăn lạ và hệ tiêu hóa của trẻ có thể bắt nhịp kịp với quá trình tiêu hóa những thức ăn phức tạp hơn. - Ăn từ ít đến nhiều: Đây là một quy tắc quan trọng để tránh cho hệ tiêu hóa còn chưa phát triển hoàn thiện của trẻ phải hoạt động quá sức. - Ăn từ vị ngọt đến vị mặn: đây là cách làm cho con quen dần với thức ăn ngoài sữa mẹ - Không nên thêm mắm, muối vào đồ ăn dặm của trẻ: Khi nêm mắm, muối vào thức ăn của con sẽ khiến thận của trẻ phải làm việc quá sức gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sau này. - Đặc biệt là không ép trẻ ăn dặm: Khi trẻ không muốn ăn nữa hoặc tỏ ra phản đối việc ăn dặm, cha mẹ nên cho trẻ tạm ngưng việc ăn dặm một thời gian 5-7 ngày rồi sau đó sẽ tiếp tục tập luyện để trẻ không bị căng thẳng trong việc ăn dặm nhé.