Aku pernah keguguran, minta masukan untuk promil bun

saya keguguran di desember, 3 bulan memutuskan untuk mengosongi dlu Alhamdulillah bulan ke 5 haid terakhir. selepas kuret kalau saya dulu sama suami berdua rutin konsumsi asam folat dan vitamin E 400IU, untuk cek kesuburan dengan ovutest krn kalau makai kalender suka meleset, padahal puncak subur hanya berkisar 12-48jam saja. dan diwaktu itulah sperma bisa melakukan pembuahan pada sel telur. https://shope.ee/7Upt4kX5p4 Blackmores Ifolic https://shope.ee/AK9wuWPrKh vitamin E 400iu https://shope.ee/6UxHHi3UTw ovutest ini hasil pemakaian ovutest saya, HPHT 26 Mei puncak subur di 15-16 juni, Alhamdulillah ini sudah 25W

kalo aku dulu 6bln stlh keguguran baru isi lagi, dan sebulan sblm hamil bener² nerapin pola hidup sehat, dari makanan sampe aktifitas olahraga. alhasil bb ku turun dan bonus garis 2. sempet hopeless si soalnya aku ada pcos, sekalinya hamil malah keguguran. eh ternyata bisa hamil lagi.. semangattt semoga segera diganti sm Allah ya

Kalau dr pengalamanku dan org sekitar, olahraga sih bun. Soalnya bener2 temen & sepupuku tuh pd hamil pas dia rajin olahraga. Sekedar jalan pagi 30 menit atau mau yg kaya yoga dll juga bisa

bisa coba promil mandiri bund, jaga pola makan , minum susu hamil juga vitamin asam folat. aku dulu setelah keguguran , 3x haid terus isi lagi setelah rutin minum folavit.

Saya promil pake ramuan cinta + ovutest bund Allhamdulillah berhasil

ada yang mengalami hal sama dengan aku?