Bà bầu ăn vú sữa có tốt không?

Quả vú sữa mang lại nhiều lợi ích với cả mẹ và thai nhi: 🍈 Ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ 🍈 Ngăn ngừa cảm giác buồn nôn 🍈 Trị đau họng, táo bón khi mang thai, khó tiêu 🍈 Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa 🍈 Giữ cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh 🍈 Ngăn ngừa bệnh thiếu máu 🍈 Giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa nhiều bệnh về xương Bà bầu ăn vú sữa thế nào là hợp lý? 🌈 Tham khảo ý kiến bác sĩ về lượng dùng thích hợp nhất. 🌈 Tránh khoét hoặc gọt lấy phần thịt quả quá sâu sát lớp vỏ ngoài vì rất dễ dính nhựa chát, gây táo bón 🌈 Không ăn vú sữa khi đang bị nóng trong người 🌈 Chọn mua quả tươi, còn nguyên cuống và quan sát bề ngoài thấy vỏ bóng nhẵn, ít bị tì vết, khi bóp nhẹ thấy có sự đàn hồi.