Coffee pwede ba sa buntis?

Pinapayagan naman ang kape sa buntis, pero kailangan mag-ingat. Definitely, recommended na hindi ka uminom ng sobra-sobrang kape, kasi baka makaapekto sa kalusugan ni baby. Usual advice ng OB, bawasan ang caffeine intake, ideal lang daw mga 200 milligrams kada araw. Kumbaga, isang cup o lalagpas ng isang 12-ounce cup ng brewed coffee, okay na. Pero depende rin 'yan sa tao, kasi may mga mas sensitive sa caffeine kaya baka mas okay na mas bawas-bawasan mo or iwasan na lang. Basta, importante na kumunsulta ka rin sa doktor mo tungkol dito para sure na safe.