Puasa saat hamil, apa saja yang perlu diperhatikan?

Puasa saat hamil sering membuat para Bumil khawatir mengenai asupan gizi bagi bayi di dalam kandungan. Untuk itu, sangat disarankan bagi ibu hamil untuk berkonsultasi dengan dokter dan ahli gizi untuk mengetahui dampak puasa pada kesehatan ibu dan janin. Selain itu, jika ibu hamil memutuskan untuk berpuasa, maka perlu dilakukan dengan hati-hati dan memperhatikan kondisi kesehatan ibu dan janin secara terus-menerus. Banyak juga hal-hal yang perlu diperhatikan. Apa saja hal-hal yang perlu diperhatikan ya, Bumil? Yuk, kita bahas pada sesi tanya pakar kali ini! Saya akan menjawab beberapa pertanyaan terbaik yang berkaitan dengan tema.

Puasa saat hamil, apa saja yang perlu diperhatikan?
78 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Izin bertanya dokter, usia kehamilan saya 9 week dok, saat ini saya merasa sanggup menahan laper tapi kalau menahan haus itu sulit dok, apakah nantinya bisa dehidrasi dan menjadi bahaya? Bagaimana agar bisa puasa namun tetap terhidrasi dgn cukup dokter? Terimakasih

1y ago

Sebelum memutuskan bisa berpuasa atau tidak, sebaiknya ibu memeriksakan kondisi janin ibu dulu, bila berat badan janin baik / normal (sesuai dengan umur janin ) kondisi ibu fit dan kuat silahkan berpuasa , namun bila ibu tidak kuat jangan dipaksakan karena ibu hamil dan menyusui tidak wajib berpuasa Untuk menjamin terhidrasi dengan baik perbanyak makan buah dan minum secukupnya pada saat sahur dan buka puasa dan setelah berbuka usahakan sering mengkonsumsi air