Ya. Sy memula taktahu preggy. Tapi bila dh seminggu sembelit (takpernah sembelit sbelum mengandung) rupanya bila check sy preggy. Then lepas dh tahu, sy byk mkn sayur bayam, susu coklat HL, n air suam baru membantu tiap Hari membuang. Add on supplement Shaklee juga ( Ostematrix ) utk sembelit. Mmg lancaaar.
Ya sis, normal. Saya mmg ada sembelit dari sebelum pregnant lagi. Lepas pregnant lg teruk sembelit. Walaupun dah minum byk air, makan buah hari2 pun masih. Sekarang saya minum air rendaman kurma, macam better sikit. Takde la sampai dkt seminggu baru buang. 3 hari sekali camtu ada rasa nak buang☺️
Sama... Sy dr awal smp lah 3rd tri. Membuang sekali dua hr. Sembelit teruk smp berpeluh2 meneran. Smp klu nk membuang tu, blh berdoa kat Allah tlg selamatkan bontot😆. Ada bbrapa kali sy amalkan mkn kurma 7 biji belah petang, senang pula membuang. Sekali lps mkn buah jambu n oren. Nsb msk 3rd tri dh x sembelit.
Fatin Farhanah