Postpartum depression

Postpartum Depression. Even, setengah-setengah ingin berbicara soal ini, khawatir banyak yang nyangka enggak-engga 😂 Tapi memberanikan diri, mengingat menurut survey 80% Ibu akan mengalami Baby Blues dan 20% lagi lanjut dengan Postpartum Depression. CMIIW Jadi memberanikan diri untuk terbuka, karena balik lagi manusia gak luput dari rasa sedih dan bahagia, jadi its oke, ini normal aja sih. Jangan anggap serius banget yah 😂 Di share karena mungkin ada beberapa Ibu yang diposisi sama dengan saya, atau persiapan untuk calon Ibu demi menghindari hal serupa dengan saya. Sharing is caring. Entahlah, berbulan-bulan lalu sempet kaget ada perubahan besar dari saya, otak gak berhenti mikir merenung juga hati gak tenang-tenang. Rasanya gatau apa yang dirasain. Terbelenggu, badan cape tapi gak bisa istirahat, lelah berkepanjangan, sedih, hilang arah, merasa kehilangan diri sendiri. Karena itu, punya anak 1 bayi dan 1 toddler masih tergantung ke Ibu. Rasanya 24 jam gak cukup, selalu hectic. Siang urus anak-anak malem harus kebangun nyusuin bayi. Gak ada waktu untuk diri sendiri, suami kebetulan sibuk, gak bisa banget titip anak cuma mau keluar sebentar tanpa mereka. Karena baby blues gejalanya hanya di rasakan beberapa minggu aja sesudah melahirkan, tapi kok ini panjanggggg banget. Makin hari makin suram, begitu aja keseharian saya, rasa ingin merefresh rutinitas makin gede, apa enak kali ya kerja lagi? Atau seenggaknya dikasih waktu untuk ngelakuin hal yang di suka? Atau keluar rumah tanpa anak? Kok susah banget buat saya. Dan terjadilah, depresi itu. Still fighting on it, makanya buibu harus banyak liburan tuh begitu yah, apalagi yang masih bergelut dengan passion semacam saya 😂 But, I promise I will be a winner. Mengingat waktu dengan anak itu sementara, oke mungkin kamu merasa tertinggal sekarang karena sehari-hari dengan anak tapi itu juga sama kamu sedang menumbuhkan kehidupan manusia. So, berbanggalah. Ketika kita merasakan tanda-tanda PPD jangan malu mengakui itu, agar kamu juga berjuang untuk sembuh, dan hubungi pihak ahli agar bisa membantu. ☺️ Rasa suram itu akan berlalu kok selama kamu berdamai dengan keadaan sekarang. Gak apa-apa.