normal po ba?

prone talaga tayo sa heart burn mga buntis or acid reflux... inom ka lang ng water.. ako dati umiinom ako ng something creamy na medyo malamig-lamig gaya ng Alpine, Vitamilk o simple tubig lang... kumakain din ako ng saging. Mas mabuti din na kakain ka ng paunti-unti lang kesa kakain ka ng one full meal.. iwasan din ang acidic na food kay yung may mga lemon, or softdrinks lalo na din yung mga maaanghang.