Stress dan down hari ini

Penat badan sbb da makin dekat due.. Rumah besar xad bibik, ada 3 orang ank yg suka sepah.. Semua da besar 7,9 dan 12..dah blh basuh baju sdri kemas semua.. Tp jenis sendiri kemas sdri sepah.. Sampai dlm bilik kita pun sepah.. Sy ada anxiety n OCD.. Cuma OCD tu tak la begitu terus. Semua blh kawal.. Tp dah badan mcm ni lagi la stress penat.. Nak buat sdri byk koje xblh.. Rasa mcm aaahhhhhh letihnya.. Rasa nak mati je.. Tp dosa byk lagi.. 😂 XCukup bekalan.. 😂Tp penat tu smpi rasa xad mood.. Risau pula time pantang pun stress.. Sbb kita mmg xblh tgk sepah.. Xblh bising2.. Nak kena jerit bru dengar cakap.. Ah letih..

Anonymous

1 Balas

Tulis jawapan

sis kena bnyak healing kt luar untuk rasa tenang,g pantai ke jangan lama2 dk rumah.sy takde ocd tp sy tk blh tngok rumah sepah2 sngt so bila stress sy keluar rumah bila mood okey balik rumah blh kemas dengan anak2

Anonymous

3mo ago

Saya xboleh.. Serabut tgk rumah sepah, kalau kerja kurang nk pk rumah.. Hbis kuat sy msuk bilik.. Sbb da penat, skrg da ambil cuti.. Byk la duduk rumah.. Sebenar xad la sepah gile2. Tp time deme main dan makan tu.. Ahh.. Sakit hati xreti kemas elok.. Klu masak pun sama.. Xlap dapur... Sy suka tido sorg dalam bilik supaya xad kotor atau bau nafas😂 tp mugkin salah 1 ni sbb megandung. So lagi sensetif.. Dah hujung2 ni nak tenang ja.. Jalan da xlalu.. Badan semua sakit.. Duduk wad pun 2 3 hari rasa seronok juga. Tenang... Ank2 bukan xbaik.. Baik je.. Kemas semua.. Tp budak2 kan.. Suka sepah gaduh.. Bising.. Cakap elok XDengar. Kena jerit. Klu jerit kita plk penat dan stress.

Home Birthclub: September 2025 penat badan sbb da makin dekat due rumah besar xad bibik ada 3 orang ank yg s