Boleh ke makan koktail buah ? mommies,boleh ke klu pregnant 8w makn koktail buah?saya dah termakan

Ya, boleh makan koktail buah ketika hamil 8 minggu, tetapi ada beberapa perkara yang perlu diambil kira. Buah-buahan segar adalah pilihan yang baik kerana kaya dengan nutrien penting untuk ibu dan bayi. Namun, dalam kes ini, terdapat nenas dan betik dalam koktail tersebut. Nenas mengandungi enzim yang dipanggil bromelain yang boleh merangsang kontraksi rahim dalam kuantiti yang besar. Oleh itu, adalah disarankan untuk mengelakkan makan nenas ketika hamil, terutamanya dalam jumlah yang besar. Betik juga boleh mengandungi enzim serupa yang dipanggil papain, yang dalam kuantiti besar boleh menyebabkan masalah untuk ibu hamil. Saranan saya adalah untuk mengelakkan koktail buah yang mengandungi nenas dan betik dalam kehamilan awal ini. Lebih baik berhati-hati dan memilih buah-buahan yang selamat seperti epal, pisang, atau buah-buahan beri. Pastikan untuk sentiasa memeriksa dengan doktor atau pakar pemakanan jika anda tidak pasti tentang keselamatan makanan tertentu semasa hamil. Semoga anda dan bayi sihat selalu! #bantujawab #firstmom https://invl.io/cll6sd8