berpuasa saat hamil

pagi bun,saya hamil 11minggu dan saat ini saya menjalannya puasa kirakira baiknya gmna iya untuk bayi saya agar tetap sehat dan saya pun pusing mual terus?bagi saran dan tipsnya dong!!! terimakasih

Cintya Abraham Yazis

12 Tanggapan

Tulis tanggapan

Untuk bumil dan busui sbnrnya tdk masalah ketika menjalankan puasa karena sbnrnya puasa hanya memindahkan jam makan dari biasa makan di siang hari kita ganti ke malam. Tetep kaga nutirisi makan 3 x pada malam hari dan tetap minum air putih 2,5lt - 3 liter perhari untuk nutrisi ibu dan bayi. Dan untuk busui sering pompa asi pada malam hari agar punya stok asi buat dedenya. Klo ditengah2 puasa ibu merasa lelah boleh berbuka

Baca lagi

11 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan pagi bun saya hamil 11minggu dan saat ini saya menjalannya puasa kirakira baikny