Privacy Policy Community Guidelines Sitemap HTML
I-download ang aming free app
Paano maiiwasan or mababawasan ang pagmamanas sa buntis? Patulong naman po. I'm 7 months pregnant, ayoko po Kasi dumaan sa point na ma cs ako. Salamat po sa makakapansin.
mum
Wag ka kumain ng maaalat at more water intake
Lakad lakad lang po lalo na sa morning
Exercise lng sis or walking 30mis a day..
lakad daw po and exercise like squat
Walking ka umaga at hapon
Consult your ob first ☺
Wag magpagod momshy