Kurangkan berat badan

Nurse KK kata berat terlebih 1kg dr sepatutnya. Bawah 20w hanya boleh naik 500gram sebulan. Macam mana nak kurangkan berat? Asyik lapar je tp tak ada makan banyak pun. Selalu makan mesti tak habis. Mommies ada pengalaman macam ni ke?

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Hai. Cuba banyakkan minum air kosong dan kurangkan minum air manis. Kalau minum susu teruskan tapi tulah air manis lain kena kurangkan

VIP Member

minum lemon kosong

Home Birthclub: Julai 2022 nurse kk kata berat terlebih 1kg dr sepatutnya bawah 20w hanya boleh naik 500gr