Berapa lama perut cramp?

saya penah gugur so untuk elakkan cramp lama² saya mandi limau + garam alhamdulillah oke. Pastu amik magnesium wallahualam sbb dia berkaitan saraf , masa awal² xblh nak telan pil besar multivitamin so sy rasa mcm ada gangguan sy bt mandian garam + limau bila petang lepas asar saya mandi . Masa sy masuk 4 bulan tiba2 cramp berpanjangan so sy bt lagi mandian seminggu berturut alhamdulillah oke skrg