GDM KETIKA HAMIL

Hi..nk tanya..suppliment apa yang boleh diambil kalau ada gdm,yg boleh mengawal gdm tu,selain jaga mkn😁

13 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Hai.. Sy hari tu pun ada gdm on diet.. Kena jaga makan dan jaga portion makan.. Pastu mnum byk air dan keluarkan peluh juga.. Buat Apa2 saja aktiviti atau senaman ringan ikut kemampuan yg pnting kluar peluh.. Hihi..