Crackers for Breakfast

Nalulungkot ako :( Ito na nga lang inalmusal ko tumaas pa yung blood sugar ko. 0 sugar pero 22g pala ang carbs nito. :(

Crackers for Breakfast
21 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Sa mga nag-aadvise po ng Skyflakes, that’s wrong. 😊 As you can see, crackers ung kinain niya. May sugar content pa rin un dahil ung carbs nacoconvert sa sugar once digested. Kaya kung mataas ang sugar, hindi lang matatamis ang dapat iwasan, pati carbs dapat.