Bà bầu bị chảy máu cam phải làm sao?

Mẹ hãy nhanh chóng ngồi xuống và nghiêng người về phía trước sao cho đầu cao hơn tim; bóp đáy mũi bằng ngón cái và ngón trỏ; thở bằng miệng và ấn mũi trong vòng 10-15 phút không ngừng. Bên cạnh đó hãy thực hiện các việc này: ✍️ Đặt một viên đá hoặc thực phẩm đông lạnh lên sống mũi ✍️ Tránh nhìn lên khi đang chảy máu cam, vì nó có thể khiến máu bị nuốt vào trong cổ họng và gây buồn nôn. ✍️ Tránh nằm ngửa khi ngủ ✍️ Tránh đồ uống nóng hoặc rượu, vì nó có thể làm cho các mạch máu trong mũi mở rộng. 👉👉👉Bà bầu nên bổ sung chất gì khi bị chảy máu cam? Vitamin C Vitamin K Kali Chất sắt Vậy là mẹ đã biết bà bầu bị chảy máu cam phải làm sao. Hãy nhớ kỹ các lưu ý trên để có thai kỳ khỏe mạnh mẹ nhé.