Đau lưng và khó ngủ
Mình có thai gần 14w mà buổi tối đau lưng và mất ngủ thường xuyên.tầm 7-8h sáng là ngủ ngon nhất nhưng giờ đó thì phải dậy đi làm mất rồi,có mom nào có kinh nghiệm để giúp mình dễ ngủ hơn ko?thanks nhiều ạ#LO_LẮNG #xin_ý_kiến
Mình có thai gần 14w mà buổi tối đau lưng và mất ngủ thường xuyên.tầm 7-8h sáng là ngủ ngon nhất nhưng giờ đó thì phải dậy đi làm mất rồi,có mom nào có kinh nghiệm để giúp mình dễ ngủ hơn ko?thanks nhiều ạ#LO_LẮNG #xin_ý_kiến