Nhức đầu!

Mình bầu tuần thứ 8. Mà 2 hôm nay nhức đầu quá không tài nào ngủ được. Có cách nào hết nhức đầu và ngủ được mà không cần uống thuốc không các mẹ thông thái ơi. Chứ mình mệt mỏi quá.