Bedrest

dipende po kung gano karisky. meron po talaga na sa kama na pinapaliguan kasi sobrang risky. sakin kasi pinagcomplete bedrest ako. lamesa ko nasa tabi mg kama ko, cr mga 10-15 steps lng sa kama ko, pag nagttoothbrush ako nilalawit ko lng ulo ko sa higaan tapos may timba sa baba ng kama ko para sa pinag mumugan ako. pag ligo, after 3 days bago ako maligo, nag pupunas nlng ako . dahan dahan lng din ako maglakad pag pupuntang cr