18weeks and 6days pregnant

Wag ka mag inarte dahil para sa bata ang pagkain nayan. Kung ayaw mo kainin mo adin dahil kaylangan maging masustansya anak mo fruits is good pero mas goods ang gulay.

Try mo muna kainin yung vegetable salad, okaya slice mo ng pahaba yung carrots, cucumber, tska lettuce. Palamigin mo then isawsaw mo sa catsup na may mayonnaise.

Mas makakabuti sayo at sa baby kung kain ka ng gulay kahit paunti unti muna. Hanggang masanay ka. 😊 Mas madami sustansya at magiging mas matalino si baby.

Ako di din nakain ng gulay. Pero ever since nabuntis ako talagang pinush ko kumaen para kay baby. Try mo rin, kahit paunti unti muna. Masasanay ka rin.

Try niyo po kumain ng gulay na titipuhan niyo talaga and pati yong pagkaluto para at least meron pa rin veg kahit papaano.🙂

Same here po . Pero ginagawa ko lang po nginunguya ko lang yung gulay sabay inum . 😅 kahit masuka suka ako. 😂

Dont eat too much fruit. Mataas ang sugar. Pls try eating more vegetables isipin mo na lng para sayo at kay baby.

Mganda prin ung may gulay sa diet pra mas healthy si baby at mas mraming nutrients.. mg anmum ka din khit sa gabi lang..

Gawin mo po kayang smoothie? Maghalo po kayo ng konting greens sa fruit smoothie of your choice. :)

Mas okay po if kumain kayo ng veggies. Mas masustansya at mas need ni baby.