hi moms nak tnye

hi moms , nak tnye moms moms sape yg ade gdm ? makan mcm mane okay ke ? sy dah jage makan pun still result tnggi

8 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

mcm pengalaman sy sblm ni ada gdm.. bila dah tahu ada gdm. sy lebihkan makan buat epal hijau dan biskut wholemeal ataupun roti wholemeal.. makan berat2 tak banyak. ambil sikit2 je . result maintain lepas tu.. tak tinggi tak rendah