Hb low nk mntk tips

Hi mommies yg ada pgalaman or tgah alami hb low mcm saya bolh share x tips nk naik hb? 🥺

Preggers

5 Balas

Tulis jawapan

Makan daging, buah delima, buah naga, makan ubat tambah darah dgn jus oren. Jangan ambil caffein kopi/teh/milo sebab tu penghalang resapan zinc