cola , sec pregnancy
hi mommies , sy preg 16++ week but dri awal pregnancy sy kerap minum cola and boleh d katakan hmpir stiap hri , dlm shari mnum satu tin atau botol kcik je .. smpai skrg still mcm tu kuat mnum cola atau mnuman lain yg pnting mnis ๐ตโ๐ซ , last checkup baby pun msa 9 week so skrg mmg tak tau lgi keadaan baby dlm prut and sy dah bole rsa prgerakan baby sikit hehe โบ๏ธ #Needadvice
Dlu sya belajar dgn Child Birth Educator (CBE), masuk trimester 3,cut off sugar klu boleh. Makan natural sugar dri fruits /Vegie tak apa.. Jgn makan benda2 manis, apatah lagi air manis2.. Klu nk mudah bersalin.. Kita bertanggungjawab atas badan kita apa nk jadi dgn anak kt dalam.. Klu ada ilmu, InsyaAllah otak kita xde nk benda2 yg memudaratkan dan nafsu pun kita boleh control.. Byk lg benda lain yg boleh enjoy selain dri coke.. Unless sis x kisah dgn complication and tak kisah kena czer..
Baca lagi
Reduce cola. Amik supplement magnesium glycinate. Atau buat magnesium soaks, epsom salt+air rendam. kerap2. klo dekat dgn laut, berkubang je sejam dua kt air laut. Craving benda manis antara indication bdn mntk good carbs, n lack of magnesium. cth good carbs, ubi, nasi. magnesium helps with muscle. sgt2 membantu masa fasa2 akhir yg ada tendency lenguh pinggang, muscle cramps, tarik mengkarung n sewaktu
Baca lagiSye pun sis, kdg curi2 ambil sikit dlm peti ais, takut kene marah suami, sbb ade gdm, suami slalu stok untuk die,, sye suke minum, tapi sye suke gas pertame buka je, lepas buka tu gas die dah tak ade kan, sye tak suka minum
sama bahaha. sy smpai trim2 masih lg colaa.. Blh jg dikatakan hri2. klw hbis je x mnum. kluar p kdai, beli lgโฆ ๐ x sgkut gdm hritu msa 16w dan 24w .. skrg sy tukr dh habit mnum susu dutch lady ..
hahaha susah kn klw dh jd habit dri awl. sy x stop trus, dri hri2 mnum, jd sminggu 1tin je.. smbil2 tu ada mnum dutch lady stoberi.. lpstu amalkn bila p kdai beli susu tu jee buat xtw kewujudan cola kt kdai.๐๐ Lama2 dh x tringin ..
kalo blh sis jgn amal kan minuman gas kerap sgt .. dan makanan segera ,mknn ringan ,..klo blh byk kan mknn real food xper..buahยฒ ke oky je.. tpi klo teringin sgt blh je mkn..tau tpi jgn byk
okey sis tq โบ๏ธ
bg sy psal mngdiam ne stiap orng lain2 tp sblm ap yg awk buat awk fkr dlu ap nnt kesan trhdap awk dn anak awk , tk salah mngdiam tp kna slalu hti2
baikkk โค๏ธ
saya pun macam to...kandungan dah 18minggu ..suka minum coke...kadang sarsi..tukarยฒ jugalah..tp asal minuman gas๐ mesti coke d cari dulu ..
sy dlu suka cola juga.. last2 kena gdm time preggy pertama tu.. huhu, then kna suru serah diri and beranak awal...sakittt ๐ฅฒ
kalau boleh hindari makan & minum yg tak bkhasiat sis. tahan tahan dulu demi kesihatan ibu dan baby
elakkan la mnum air bergas mse pregnant ni. lpstu manis sgt. nnt kena gdm susah.
