Breastfeeding

Sis. Kung bagong panganak ka lang..wag ka masstress kasi lalo mawawalan. Normal lang na konti ang kumabas kasi maliit pa lang naman ang stomach ni baby. Kaya db matagal magpadede sa kanila pag mga 1st 3-4 months. Eto ang mga na try ko na pampagatas. Baka makatulong. Share ko lang po. 1. Unli latch si baby sakin. Mga 2 or 3 months kasi ako nag start mag pump non e. Kasi konti pa rin tlga so mas maigi sakin mismo nadede. 2. Nainom ako ng WATER. madami. Before, During and After magpadede. Kasi talagang mauuhaw ka. 3. Kain ng masasabaw lalo example: halaan, tinola. Pero tingnan mo din baka allergy si baby sa chicken.. kasi ung nagkakain ako nagkarashes si baby sa face non e ng tinola. 4. Kain ng gulay like carrots, malunggay, tas oatmeal din pampagatas din yon. 5. Bumili ako ng mga lacation cookies. Meron sa Milking Bomb at sa MamaChows sa Instagram ko lang sila nakita. 6. Nag try ako magpabili ng Malunggay Capsule. Ayun tinake ko is MegaMalunggay kasi may Vitamin C na yon. Pwde rin ung Feralac. 7. Nag try din ako ng lactation drinks like nung Mother Nature ang brand. Meron silang Cofffe or Choco flavor na pampagatas. 8. Wag mag isip ng onti lang ang gatas. Dapat relax ka. Saka kung mag pa pump ka sa tahimik lang na room, yun d ka masstress. Kalma lang hehe Ayun.. sabi nga nila diba.. Nurse on Demand. Your milk supply is based on supply and demand... Sana makatulong po. God bless and keep safe. Kain ka mga healthy foods pala. Hihi. 🥒🥑🍆🥔🥕🍓🍒🍑🍐🍏🍎🍍🍅🍇🍈🍉🍊🍋🍋🍌🥝

B4 ako manganak umiinom nko malunggay tea,eat ng malunggay recipe then Nung kapanganak ko wla tlgang lumalabas then ngstart ako uminom ng lacta flow malunggay capsule ,ska panay my sabaw na food nd unli latch kht sobra skit mg suck tiis2 lang f gusto mo tlga mgbf...nd ayun unti2 na sya lumabas milk ko pero d pa gnun karami supply kya mix formula muna sya...e nung tumutulo na gatas ko every suck nya sa kabila nun tutulo kya ngstart ako mgpump...nung mix pa gnagawa ko ayun nkakasupply ako 2oz nd 4oz pero nung direct kna sya minsan wla pa sa 1oz or 1oz mahigit nlang npupump ko kc lagi sya direct skin....pero now istop na nmin formula bali nka 3box syang tag 400g kc mix nman gnagawa nmin pero mas priority ung bf pag lang ngwawala na tlga dun sya formula pero nung na manage na nmin ung pgwawala nya ayun pure bf na sya direct lang sya...pero pg lagi kc sya suck nauubusan pa din ako supply kc every gcng nya hingi sya milk.pero mgstart na din nyan ako mgpump ulit dhil pag my work na need kna mgpump para bf pa din sya

Wag po kayong mastress kasi nakakaapekto ang stress sa paglessen ng milk production. Positive thoughts lang po palagi momsh. Drink plenty of water preferably maligamgam po. EBF po kami ni LO since birth (now 3months na sya) at medyo matagal pa kami magsasama kasi matagal pa opening ng class, ang ginagawa ko po kada dede nya sa akin iinom ako ng tubig na maligamgam tapos more on gulay din ang kinakain ko. Kapag walang sabaw milo, milk or sabaw ng noodles hinihigop ko.

Momsh ako di ako nagppump kasi konti lang din gatas ko. Naiistress ako kapag konti lang nakukuha ko. Pero pag direct latch hindi naman konti. Nagkakanda lungad pa si baby. Kaya never ako nag pump ulit. Basta kumain ng ulam na may sabaw, malunggay tea or gawa ka ng malunggay powder para kahit sa kanin lang pwede mo na ilagay, drink more water and isipin mo madami kang gatas. Think positive okay? Wag ka din magpaka stress. Laban momsh! ❤️

Mommy, it doesn't mean na onti lang na ppump mo, eh wala ka na milk. I had the same problem way back nung 2 months yung baby ko. But then, simula nung humina sa pumping yung gatas ko, direct latch ang lagi ko ginagawa. Unli latch ang mag papa dami sa gatas mo, if gusto mo makaipon ng milk stash. :) if hindi naman ikaw mag iipon ng milk stash better if direct latching para di ka na mahirapan cause I swear meron lang gatas.

Secret para pampadami ng milk mommy is unlilatch. Ako hindi na masyadong nakakakain ng masabaw. Minsan nalang sa isang buwan pero awa ng Diyos may gatas parin kahit isang oras o minsan mahigit dumedede si baby dahil masiba na (10 months old). Sa isang dede lang sya nakaka dede dahil nasusuka sya sa kabila. Mayat maya ko sya pinapadede. Kahit kakakain nya lang. 😊

Kumain ka ng masasabaw momsh, more water ka po at uminom ka din ng gatas/milo at take ka ng life oil sa mercury drug dati kasi nag natalac ako tig dalawa iniinom ko worth 20 pesos every day at isa lang iniinom kong life oil ngayon which is 16 pesos parang naka save pako ng 4 pesos heheh.

Pinaglutuan ako ng mama ko ng sinabawang kalabasa,okra,dahon ng sili, dahon ng alugbati, dahon ng malunggay, tahong, isda, alimasag, tapos nilagyan pa ng buko na hinog. grabe lang sabog sabog gatas ko sa dede. Hehe yun kasi gngwa nila pag may buntis sa probinsya nila.

Unli-latch, drink plenty of water. Kumain ng masasabaw and healthy food If you want to try lactation aids, try Mother Nurture. Most importantly, wag mapressure para di kayo mastress, it will affect your milk production lalo. 😊

sa ate ko mamsh nag m2 malunggay siya marami siyang milk nakakabigay pa siya sa mga babies sa hospital and dapat masasabaw na ulam ang kinakain and before pala pinahilot niya yung dede niya