Constipation

Hi mommies, normal lang po ba na 3 days dpa rin lumalabas ang poop ko? Tapos if lalabas na sobrang hirap ilabas. Any recos po? Sabi po ng ob duphalac#Needadvice #askingmom

Anonymous

15 Replies

Magsulat ng reply

Kain ka ng overnight oats (whole rolled oats with low fat yogurt or greek yogurt and milk) pero atleast 2 hours before ka magtake ng ferrous para hindi magless ang iron-taking. Ganyan lang ginagawa ko tapos araw-araw napopoops na ko, smooth lang din ang paglabas. No need umiri ng bongga.

14 Replies

Home Pregnancy mommies normal lang po ba na 3 days dpa rin lumalabas ang poop ko tapos if la