Pagmamanas

Mommies, I'm 32 weeks preggy now and nagmamanas ako pero tuwing madaling araw nga lang. Mga around 2am-4am. Sabi ng OB ko baliktad daw ako magmanas haha kung kailan nakahiga daw ako saka daw ako nagmamanas. Is there anyone here na katulad kong minamanas tuwing madaling araw?

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply

bawas po kayo sa carbs and sugars, may mga exercise din po tayo para sa inyo, meron pong mga tutorial sa youtube