Berjalan di awal kehamilan

Klau sblum pregnant sis dh biasa bnyk brjln jauh. In sha Allah tkde ap. Sy wktu 5w dh walkathon 5km. Mmg sblum pregnant sy bnyk jln laju. Doa yg baik2 dan smoga urusan sis dipermudahkan.

Kalau sis mmg jalan jauh selama ni sblum pregnen, rasanya okay kot. Jalan slow2 kalau penat. Ada masalah spotting tak? Kalau ada, spotting mungkin akan lebih teruk.

kalau awak ada bleeding..elakkan..sy 2nd preg utk first baby, sy byk jg brjalan sbb fmly dtg bercuti ..tp sy doa byk spaya Allah pelihara kandungan

Lain lain org nya ada yg oke ada yg tak.. Saya hari2 turun naik tangga sbb saya cleaner asrama. Dgn niat baik insyaAllah dipermudahkan .

Boleh je tak ada masalah, tapi kalau rasa penat rehat jangan paksa diri. Take it slow and steady.

untuk yg ad sejarah ye, kalau boleh kne elakkan berjalan banyak. sbb risiko

takde masalah cuma kita akan jadi extra letih