Cara nak tahu kedudukan kepala bayi dah dekat bawah ?

Hi momies , saya dh masuk 34 weeks , macam mana nak tahu kedudukan kepala bayi dah kat bawah ? Saya takda pengalaman 🥺 . Saya risau 😭 . Minta jasa baik momies” comment ye 🙏🏻 . #firstbaby #pleasehelp