Bầu 3 tháng đầu uống sữa đậu nành được không

uống vô tư mom ơi, lại còn heo thì nữa chứ sữa bầu có nhiều loại ngọt bỏ xừ ra. Sữa đậu nành tự làm dc đấy dễ cực, m toàn ngâm đậu xong cho vào máy sữa hạt ấn nút thế là xong 🤣🤣, thêm lá dứa vào ngon thơm lắm, máy đấy làm dc cả sữa hạt uống đổi bữa nữa chứ cũng k nên uống quá nhiều sữa đậu nành đâu, dễ đầy bụng, khó tiêu mà hôm nào ăn trứng thì đừng uống sữa đậu mom nhá

Uống được mom ơi sữa đậu nành cung cấp đạm thực vật tốt lắm, dễ tiêu hóa nữa. Nhưng k uống quá 500ml / ngày sẽ dễ làm khó tiêu, đầy hơi, ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các chất khác. Mom uống sữa tự nấu là tốt nhất, mua đậu nành về ngâm r xay lọc nấu chín kỹ, bỏ xíu đường hoặc k bỏ đường là tốt nhất

Uống đc nhưng vừa phải nha Mom. Uống thêm nc cam xem sao Mom