Hindmilk Foremilk

bun coba banyakin protein. kalo saya yg murah meriah aja, tiap hari makanin telur rebus. kebetulan saya jg sc, kalo abis sc kan emg disuruh banyakin protein, jadi sekalian deh hehe dan nerus makanin telur rebus sampe sekarang udh 3 bln pasca sc

kalo aku sih, banyakin makan daging sapi, ayam, sm ikan bun. kalo sayur mayur lebih banyakin volume asi drpd banyakin hindmilk nya

katanya hindmilk itu bukan sayur bund tapi protein, jadi makan daging, telur, gitu2 deh

Hindmilk itu bukan banyak makan sayur bun, tp protein. Terutama protein hewani.

Bunda bisa makan makanan yang berlemak sehat, kayak buah alpukat dan daging

Coba konsumsi makanan tinggi protein bun, bisa protein hewani dan nabati.

makan apa aja, yg penting bergizi lengkap dg protein hewani

sayurnya dimasak santen Bun...