Iron tablet 1st trimester

Mohon pencerahan, saya ke klinik pada usia kandungan 7 minggu. Nurse kata 10 minggu baru buka buku. Dia tak cek hb, tekanan darah semua tu tapi bagi vitamin hamil termasuk iron. Perlu kah saya makan iron bermula sekarang (7 minggu)? Pada kehamilan pertama saya, pada trimester kedua bila hb jatuh baru nurse bagi iron. Terima kasih semua