Banyakkan berdoa ya sis. Macam saya period irregular. Memang tak sangka dalam 3 months ttc dah lekat. Tips saya,
1- Banyakkan berdoa. Lepas solat, dan especially time hujan. Mesti doa sebut dalam hati.
2- Selepas bersama suami pun selalu berdoa. Minta Allah kurniakan zuriat, minta segala usaha kita suami isteri membuahkan hasil.
3- Saya track OPK. Penting sebab kita boleh tahu waktu subur kita. Tapi jangan BD semasa ovulation sahaja. Kita digalakkan BD every other day, lepas tu masuk minggu subur, saya BD every day sampai ovulation. Then saya rehat sehari, lepas tu BD lagi.
4- Saya minum jus mamomhope, sebab period irregular. Tapi saya minum lepas period sehingga waktu subur sahaja. Then saya stop minum sehingga next period. Sebabnya saya taknak ganggu proses ovulation dan persenyawaan as well as implantation sekiranya berlaku dalam masa two-weeks-wait itu.
5- Ambil folic acid setiap hari. Saya makan brand appeton, 1 tablet per day. Makan even before pregnant lagi.
6- Track BBT untuk confirm ovulation. Sebab OPK sahaja tak menjamin ovulation. BBT sahaja pun tak menjamin ovulation. Buat dua-dua to increase the chances of conceiving. Saya tak sempat buat BBT. Tapi sangat digalakkan.
Saya doakan agar awak dan suami dikurniakan zuriat yang diingini pada tahun 2020 inshaaAllah 🌈❤️
Baca lagi
