Bầu 13w r nên nằm nghiêng hay nằm ngửa thi tốt ha các mom

Nằm ngửa phải gác chân cao, đừng duỗi thẳng but mình thấy nhiều mum nằm thẳng vẫn ko sao, chủ yếu mum có thoải mái ko. Mình thì phải nằm nghiêng, but thích nghiêng bên phải nên mình nằm gối bà bầu để ko cấn bụng. Nằm sao mum thấy thoải mái dù mọi người vẫn khuyến khích nằm nghiêng trái là tốt nhất.