noodles

Mix feeding po ako, mnsan po sa mga byienan ko ee di nman lging my sabaw,mnsn meron minsan wala. Kaya pde po kaya ang mga noodles lucky me pero mdming tubig. Mnsan kc di nccipcip ni lo ung gatas kaya pump ako. Ano po ang natural way pra mgkgtas ako.

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Eat plenty of veggies like carrots and dark green, leafy ones. Malunggay is the best. Oatmeals too. Also yong masasabaw na ulam but not instant noodles because they are actually bad for lactating moms.

Mix feed po kase kayo kaya humihina ang breastmilk mo momshie. Palatch mo lagi lalakas yan. Lagi kang iinom ng tubig, bago at pagkatapos magpadede. Saka po malunggay