vitamins

Mga sis masama ba mapalya ng inom ng vitamins, kasi wala ako budget ngayon kaya 2weeks nako d nakaka inom ng mga vitamins na nireseta sakin ob ko.. bali 3 un Ob care multivitamins, Ferrous,follic at calcium

26 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Same tayo momsh pero sa case ko ako ang umiiwas sa vitamins. Kasi nga chemicals padin yun. Alternative ang ginagawa ko. Gaya ng calcium gatas. DHA naman itlog, mani taho. Pero importante ang folic momsh para dika malowblood 😊

6y ago

Hahaha ganon po ba. Pero iba kasi paniniwala ko momsh. Para kasi sakin momsh basta kumakain ka ng masusustansyang pagkain. Fan kasi ako mg gulay at prutas. Kasi noong unang panahon wala naman daw pong ganyan ganyan sabi ng lola ko. At naniniwala nman poko sa lola ko kasi 90 years old na sya ngayon at malakas pa hehehe