Bawal n foods sa Buntis

Matatamis at maaalat. Dahil prone ang mga buntis sa UTI at pwede na magkaroon din si baby. Pero ako di ko napigil sarili ko sa chocolates, halo-halo at ice cream summer kasi nung buntis ako. Naaawa naman asawa ko sakin kapag di niya ko pinagbigyan sa mga gusto ko kainin. Ayun tuloy na-CS ako dahil 3.950 baby ko. Kaya payo ko nalang fruits and vegetables, less rice din. at make sure na luto yung mga pagkain mo kasi pag half cook lang delikado dahil may mga bacteria pa yun na pwedeng pumunta kay baby.