breastfeed mommy

based on my experience, kambing. Any sort of luto ng kambing.. kahit sabaw lang.. kasi nagstop bigla ung milk production ko nun nkakain ko nian. Sabi rin ng matatanda na talagang nakakatigil ng BM production un. Di lang namin nalaman agad.. 1mo. ko lng na bf ung firstborn ko.. kaya ngayon, 17wks plang ako sa 2nd ko todo iwas na ko sa kambing.. hehe.