Hirap dumumi

Sa umaga po pag gising mo ,pakatapos po mag toothbrush momog ,inom ka po ng maligamgam na tubig 2 baso ,yung kaya nyo pong inumin na mainit init pa ,....ganyan po gawin mo araw araw pagising mo po wala pa almusal. .bago ka mag almusal tubig muna maligamgam🙂❤